Trening Thera Band


Trening Thera Band to system ćwiczeń z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu firmy Thera Band.


W czasie terapii pacjent wykonuje ćwiczenia z użyciem dysków sensomotorycznych, piłek o różnej wielkości oraz taśm oporowych. Dzięki takiemu podejściu ćwiczący wykorzystuje bardziej intensywnie swój zmysł równowagi oraz czucie głębokie w stawach (propriocepcja). To właśnie zmysł równowagi i czucie głębokie dają poczucie stabilizacji oraz zapobiegają wielu kontuzjom i urazom. Obecnie sportowcy obowiązkowo stosują tego rodzaju trening, ponieważ udowodniono, że zmniejsza on liczbę kontuzji. W życiu codziennym często używamy intensywniej jednej strony ciała. Taka nierównowaga może spowodować słabsze czucie głębokie w stawach mniej ?wyćwiczonych?. Trening ze sprzętem Thera Band wyrównuje dwie strony ciała, zapobiegając dominacji jednej strony.
 

Trening ze sprzętem Thera Band idealnie nadaje się do:

  • Reedukacji ruchu w stawie
  • Reedukacji chodu
  • Przywrócenia sprawności po urazie, kontuzji
  • Poprawy stabilizacji stawowej
  • Poprawy równowagi
  • Poprawy zakresu ruchu w stawach
  • Poprawy siły mięśniowej
  • Poprawy koordynacji pracy mięśniowej
  • Przygotowania do treningu w danej dyscyplinie
  • W ćwiczeniach ogólnokondycyjnych

Dodaj komentarz


Kod antyspamowy
Odśwież

Polecane artykuły


Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /domains/qi-med.com/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 656

Nowości


Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /domains/qi-med.com/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 656

Kontakt

783 337 601
668 30 68 68

 

kontakt@qi-med.com

 

Napisz do nas

  • Jeśli widzisz ten komunikat to oznacza, że masz wyłączoną obsługę JavaScript w swojej przeglądarce.
    Aby móc wysłać wiadomość musisz włączyć obsługę JavaScript.

* - pola wymagane

Do góry strony Zobacz nasz sklep internetowy!