M&M Molenda

Urlop 3-11 kwietnia

Uczymy się przez całe życie – ale czy prawdy? TEKST+AUDIO

NIE MASZ CZASU NA CZYTANIE? POSŁUCHAJ TEGO TEKSTU: Jestem teraz dorosłym i wykształconym człowiekiem: czy szukam prawdy? Co robię z wiedzą – poszerzam ją, odświeżam, zdobywam nową? I gdzie się uczę, od kogo i dlaczego od tych właśnie osób? Czy dlatego, że są to osoby znane z telewizji i mediów głównego nurtu? Dorosły człowiek powinien […]

Notatnik śniadaniowy

Nasi pacjenci i uczestnicy szkoleń wiedzą doskonale, że w swoim podejściu do odżywiania medycyna chińska stawia nie tyle na sam pokarm, co na równowagę Elementu Ziemi, czyli sprawność układu pokarmowego. Kluczowe są tu trzy aspekty: płyny, ciepło i spokój. Zupa będzie więc posiłkiem idealnym, bo zapewnia wszystko prócz spokoju, o który musimy zadbać już we […]

Szkolenie z odżywiania według Pięciu Elementów – nowy termin

Informujemy, że termin szkolenia „Dietetyka energetyczna: prawdziwe odżywianie według Pięciu Elementów” został zmieniony na sobotę 10 czerwca 2023 roku.

Wiosenne oczyszczanie w ujęciu daoistyczno-naturalistycznym TEKST+AUDIO

NIE CHCE CI SIĘ CZYTAĆ? TUTAJ MOŻESZ ODSŁUCHAĆ TEN MATERIAŁ: Kolejna ważna kwestia jest taka, że do prawdziwego oczyszczania niezbędne jest właściwe nawodnienie. Bez nawodnienia nawet przy najlepszych chęciach organizm po prostu nie będzie miał jak się oczyścić – wszelkie latencje wyprowadzane są przecież zawsze z płynami: z potem, moczem, kałem, łzami, śliną i innymi […]

Odżywianie w zgodzie z Sercem

Tak jak wszyscy, my również mamy swoje zasady – świetnie się nam sprawdzają i są poparte starożytną Wschodnią mądrością oraz tradycjami zachodu. Można nas posłuchać, a następnie dostosować odżywianie do własnego postrzegania siebie i świata. Oto kilka naszych zasad: To tylko kilka z naszych zasad, mamy ich jeszcze więcej – opowiadamy o nich na kursach […]

Refleksje po szkoleniu

Spokój

Natura ma sobie spokój i akceptację tego, co się dzieje i co ją spotyka. Wejdźmy w pole natury, zacznijmy odbierać jej wibracje: zapachy, faktury, kolory, dźwięki… Dotknijmy drzewa by poczuć jego rytmy, posłuchajmy śpiewu ptaków, popatrzmy na morskie fale lub na marszczoną wiatrem powierzchnię parkowego stawu. Spokoju można uczyć się od przyrody o każdej porze […]

Rosół Król

Przy wyborze rodzaju mięsa do rosołu kierujmy się fantazją i preferencjami smakowymi lub intencją energetyczną – bo wszyscy, którzy uczestniczyli w naszym szkoleniu z Prawdziwego Odżywiania według Pięciu Elementów dobrze wiedzą, że różne rodzaje mięsa mają określony wpływ na nasze narządy, emocje i zasoby życiowe. Jeśli nie wiesz co wybrać, postaw na kurczaka – należy […]

Dawka ma znaczenie

Pożywienie i napoje – tutaj każdy z nas zapewne odczuł na własnej skórze, że nawet coś najcenniejszego odżywczo w nadmiernych ilościach zaszkodzi. Nawet „zdrowym” jedzeniem można się przejeść i obciążyć układ pokarmowy, co w rezultacie doprowadzi do osłabienia i ubytku energii, a nie jej wzmocnienia. To samo dotyczy ziół i suplementów. Jak najbardziej potrzebujemy witamin […]

Notatnik śniadaniowy

Jak wiadomo, jesteśmy wielbicielami i propagatorami ciepłych śniadań, dlatego podstawą naszych porannych posiłków pozostaje congee [czytaj: kondżi] przeplatane raz na jakiś czas owocami pod kruszonką. Nie marnuję jedzenia, więc czasem zdarza się, że na śniadanie zjadamy resztki z obiadu. I nie chodzi tylko o pieczone warzywa wrzucone do omletu, ale cały obiad w formie obiadowej. […]

Refleksologia i rozluźnianie powięziowo-mięśniowe

Rozluźnianie powięziowo- mięśniowe jest formą nieinwazyjnej terapii, której działanie obejmuje organy, przewody, nerwy, naczynia krwionośne, mięśnie i kości. Umożliwia usunięcie napięć w strukturze powięzi i przywrócenie równowagi w organizmie. W wyniku urazów, zapaleń, nieprawidłowej postawy ciała i gwałtownych skurczów struktura powięzi napina się. Brak równowagi w jej obrębie może zaś zapoczątkować występowanie patologicznych zmian tkanek lub całych […]

Piękno na co dzień

Będąc dzieckiem zbierałam do specjalnego ładnego pudełka kolorowe, błyszczące naklejki – a nie były one tak łatwo dostępne, jak dzisiaj. Nie naklejałam je na nic, trzymałam na specjalne okazje. Wiele lat później, porządkując swoje rzeczy w domu rodziców, w którym już dawno nie mieszkałam, wyrzuciłam to pudełko razem z moimi błyszczącymi skarbami. Czy chcę, żeby […]

Refleksje po szkoleniu

„Inne podejście do tematu hipnozy” – hipnoza to zupełnie nie to, co pokazuje się na filmach, nie ma nic wspólnego z machaniem zegarkiem na łańcuszku i utracie świadomości. Hipnoza to stan, w którym kontaktujemy się ze swoim wnętrzem, niekoniecznie tracąc kontakt z rzeczywistością. Dzięki temu mamy możliwość dotarcia głębiej niż świadomość, co pozwala na zmiany […]

Skrzynka kontaktowa

Na prowadzonych przez nas szkoleniach uczestnicy wypełniają ankietę ewaluacyjną, dzięki której dowiadujemy się o ich potrzebach, odczuciach czy pomysłach dotyczących kolejnych kursów. Dlatego postanowiliśmy dać taką możliwość każdemu pacjentowi, a nie tylko uczestnikom kursów. Wprowadzamy więc do poczekalni skrzynkę, do której anonimowo lub zupełnie jawnie można wrzucać uwagi, opinie, sugestie, pomysły.

Notatnik śniadaniowy

Będziemy więc tutaj co pewien czas publikować notatnik śniadaniowy – zdjęcia i opisy aktualnych śniadań, tak by każdy, kto potrzebuje, mógł zaczerpnąć pomysłu i nabrać apetytu na ciepły poranny posiłek. Nasze śniadania zawsze są ciepłe, zwykle jest to congee z dodatkami, czasem kasze lub ryż przyrządzone w inny sposób – jak na przykład mój ukochany […]

Przyroda i my

Z której strony nie spojrzymy, kontakt z naturą to błogosławieństwo. Wydawałoby się więc, że nikogo nie trzeba przekonywać o znaczeniu przyrody w życiu człowieka, a jednak okazuje się inaczej. Ludzie nie chcą spędzać czasu z naturą lub wręcz się jej boją – bo powiedzmy sobie szczerze, przyroda jest dziś demonizowana: słońce jest niebezpieczne, na łące […]

Koniec roku i Dziewięć Pałaców

Czy był to Pałac Dobrobytu? Możliwe, że to co działo się w tym roku nauczyło mnie dzielić się z innymi tym, co posiadam. Może porzuciłam dyktat rozumu i posłuchałam Serca, które naturalnie i bez wahania wyciąga pomocną dłoń do potrzebujących. Może nauczyłam się dzielić rzeczami materialnymi, a może swoim czasem? Czy był to Pałac Świata? […]

Jestem sobą w te święta

Dlatego warto poświęcić chwilę czasu sobie i zajrzeć do swojego wnętrza – czy ten „świąteczny nastrój” jest rzeczywiście mój, czy tylko nim nasiąkam i przyjmuję jako coś swojego? Jeśli naprawdę lubię tradycyjne świąteczne przygotowania, wystawną wigilię, choinkę z prezentami i świętowanie przez jedzenie, to właśnie w ten sposób będę obchodzić święta i ten rodzinny czas […]

Szkolenia 2022 – podsumowanie

Ustna tradycja przekazu zawiera w sobie ponadto założenie, że słuchacz przyswoi dokładnie to i dokładnie tyle, na ile jest gotowy. To znaczy, że wszystko co jest dla mnie ważne z omawianego zagadnienia trafi do mojego Serca: usłyszę to i zapamiętam, bez potrzeby notowania czy przypominania sobie. Postanowiliśmy jednak wprowadzić ułatwienie dla uczestników szkoleń i na […]

Przepis na nasze ulubione słodkie śniadanie

Odpoczynek, czyli celebracja yin

Odpoczynek to nie fanaberia, to naturalna potrzeba zrównoważonego organizmu

Przełamywanie lęku i strachu

Według psychologii zachodniej strach jest potrzebny, zaś lęk nie. A jak patrzy na to medycyna chińska?

Hipnoza dla rozwoju osobistego, czyli Głębia po raz kolejny

Szkolenie Głębia to intensywne cztery godziny i można powiedzieć, że jest odpowiednikiem pięciu zabiegów hipnozy i pracy z energią

Mądre gospodarowanie

Pewnego dnia w czasie spaceru wśród drzew przyszło mi do głowy, że naturalny porządek codziennego życia naszego dwuosobowego gospodarstwa domowego można określić mianem mądrego gospodarowania

A jeśli fizjoterapia jest odkrywaniem na nowo medycyny chińskiej?

Wiele lat temu, jeszcze jako student, wygłosiłem na konferencji naukowej organizowanej przez pewien państwowy uniwersytet medyczny referat…

Głębiej o dietetyce energetycznej

Dietetyka energetyczna to miano, którym określamy praktykowane przez nas podejście do odżywiania i pokarmów…

W dniu 3.12.2022 zapraszamy na warsztaty z Qigonga

Qigong: meridiany niezwykłe i czyszczenie szpiku kostnego W czasie szkolenia nauczysz się jak prostymi ćwiczeniami wpływać na swój najgłębszy poziom zdrowia. Przygotuj się: Szkolenie odbywa się w siedzibie Qi-med. Trwa od godziny 9.00 do 13.00 Zapisy pod numerem telefonu 506209803