Ostroga piętowa to jedna z najczęstszych dolegliwości, z którymi zgłaszają się do nas pacjenci w Katowicach — bolesna zmiana na kości piętowej, która potrafi znacząco utrudnić codzienne chodzenie. Jedną z metod, którą stosujemy w jej terapii, jest fala uderzeniowa. W tym artykule wyjaśniam czym jest ta terapia, na co pomaga i czego możesz się spodziewać po zabiegu w naszym gabinecie.
Czym jest terapia falą uderzeniową?
Terapia falą uderzeniową (ESWT) wykorzystuje energię akustyczną do stymulacji procesów naprawczych w tkankach. Podczas zabiegu pacjent poddawany jest serii impulsów falowych, które przenikają w głąb tkanek, wspomagając ich regenerację, poprawiając ukrwienie oraz redukując odczuwany ból. W naszym gabinecie korzystamy z aparatu ShockMaster 300 do radialnej fali uderzeniowej.
Na co pomaga fala uderzeniowa?
Fala uderzeniowa jest stosowana we wsparciu terapii różnorodnych schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Jednym z najczęstszych zastosowań jest praca z ostrogą piętową — stanem, w którym na kości piętowej tworzy się bolesna zmiana utrudniająca chodzenie. Fala uderzeniowa może też wspomagać redukcję zwapnień w obrębie torebki stawowej lub ścięgien, powstałych w wyniku procesów degeneracyjnych, dlatego bywa stosowana przy ograniczeniach ruchomości stawów.
Oprócz wsparcia w terapii ostrogi piętowej, falę uderzeniową stosujemy również przy:
- Zapaleniu ścięgien
- Łokciu tenisisty i łokciu golfisty
- Zapaleniu stawów
- Zapaleniu kaletki maziowej
- Zespole cieśni nadgarstka
Co mówią badania naukowe?
Najsilniejsze dowody naukowe na skuteczność fali uderzeniowej dotyczą zwapniającego zapalenia ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego (zwapnień w obrębie stożka rotatorów barku). Systematyczny przegląd z metaanalizą obejmujący 21 randomizowanych badań kontrolowanych (Brindisino i wsp., 2024, Physiotherapy Research International) potwierdza skuteczność wysokoenergetycznej fali uderzeniowej w redukcji bólu, poprawie funkcji barku i resorpcji złogów wapnia. W badaniu z prowadzeniem ultrasonograficznym 90,9% pacjentów osiągnęło pozytywny wynik terapeutyczny po 6 miesiącach, a u blisko 66% doszło do całkowitej resorpcji zwapnień.
Dla innych wskazań — ostrogi piętowej, zapalenia rozcięgna podeszwowego czy tendinopatii Achillesa — wyniki badań są bardziej zróżnicowane i zależą od zastosowanej dawki energii oraz protokołu zabiegu, jednak terapia pozostaje szeroko stosowaną i bezpieczną metodą wsparcia rehabilitacji, szczególnie w połączeniu z indywidualnie dobranym programem ćwiczeń.
Zalety terapii falą uderzeniową
- Brak inwazyjności — terapia nie wymaga podejścia chirurgicznego ani długiego okresu rekonwalescencji
- Dobry profil bezpieczeństwa — to procedura uznawana za bezpieczną, z niskim ryzykiem powikłań
- Wsparcie funkcji i jakości życia — redukcja bólu i poprawa funkcji fizycznej mogą przekładać się na większą mobilność w codziennym życiu
Po jakim czasie można zauważyć efekty?
Pierwsze efekty terapii mogą być zauważalne już po pierwszej sesji, jednak pełniejsze rezultaty zwykle pojawiają się po serii od 3 do 6 zabiegów. Fala uderzeniowa stanowi element szerszego wsparcia procesu rehabilitacji — integrujemy ją z indywidualnie dobranym planem terapeutycznym, obejmującym ćwiczenia i inne metody fizjoterapii. Ponieważ zabieg stymuluje procesy naprawcze w tkankach, zalecamy odpowiednie nawodnienie przed i po zabiegu — wspiera to zarówno efekty terapii, jak i proces regeneracji.
