Blog

Głębiej o dietetyce energetycznej

Dietetyka energetyczna to miano, którym określamy praktykowane przez nas podejście do odżywiania i pokarmów…

A jeśli fizjoterapia jest odkrywaniem na nowo medycyny chińskiej?

Wiele lat temu, jeszcze jako student, wygłosiłem na konferencji naukowej organizowanej przez pewien państwowy uniwersytet medyczny referat…

Mądre gospodarowanie

Pewnego dnia w czasie spaceru wśród drzew przyszło mi do głowy, że naturalny porządek codziennego życia naszego dwuosobowego gospodarstwa domowego można określić mianem mądrego gospodarowania

Przełamywanie lęku i strachu

Według psychologii zachodniej strach jest potrzebny, zaś lęk nie. A jak patrzy na to medycyna chińska?

Odpoczynek, czyli celebracja yin

Odpoczynek to nie fanaberia, to naturalna potrzeba zrównoważonego organizmu

Przepis na nasze ulubione słodkie śniadanie

Szkolenia 2022 – podsumowanie

Ustna tradycja przekazu zawiera w sobie ponadto założenie, że słuchacz przyswoi dokładnie to i dokładnie tyle, na ile jest gotowy. To znaczy, że wszystko co jest dla mnie ważne z omawianego zagadnienia trafi do mojego Serca: usłyszę to i zapamiętam, bez potrzeby notowania czy przypominania sobie. Postanowiliśmy jednak wprowadzić ułatwienie dla uczestników szkoleń i na […]

Jestem sobą w te święta

Dlatego warto poświęcić chwilę czasu sobie i zajrzeć do swojego wnętrza – czy ten „świąteczny nastrój” jest rzeczywiście mój, czy tylko nim nasiąkam i przyjmuję jako coś swojego? Jeśli naprawdę lubię tradycyjne świąteczne przygotowania, wystawną wigilię, choinkę z prezentami i świętowanie przez jedzenie, to właśnie w ten sposób będę obchodzić święta i ten rodzinny czas […]

Koniec roku i Dziewięć Pałaców

Czy był to Pałac Dobrobytu? Możliwe, że to co działo się w tym roku nauczyło mnie dzielić się z innymi tym, co posiadam. Może porzuciłam dyktat rozumu i posłuchałam Serca, które naturalnie i bez wahania wyciąga pomocną dłoń do potrzebujących. Może nauczyłam się dzielić rzeczami materialnymi, a może swoim czasem? Czy był to Pałac Świata? […]

Przyroda i my

Z której strony nie spojrzymy, kontakt z naturą to błogosławieństwo. Wydawałoby się więc, że nikogo nie trzeba przekonywać o znaczeniu przyrody w życiu człowieka, a jednak okazuje się inaczej. Ludzie nie chcą spędzać czasu z naturą lub wręcz się jej boją – bo powiedzmy sobie szczerze, przyroda jest dziś demonizowana: słońce jest niebezpieczne, na łące […]

Notatnik śniadaniowy

Będziemy więc tutaj co pewien czas publikować notatnik śniadaniowy – zdjęcia i opisy aktualnych śniadań, tak by każdy, kto potrzebuje, mógł zaczerpnąć pomysłu i nabrać apetytu na ciepły poranny posiłek. Nasze śniadania zawsze są ciepłe, zwykle jest to congee z dodatkami, czasem kasze lub ryż przyrządzone w inny sposób – jak na przykład mój ukochany […]

Refleksje po szkoleniu

„Inne podejście do tematu hipnozy” – hipnoza to zupełnie nie to, co pokazuje się na filmach, nie ma nic wspólnego z machaniem zegarkiem na łańcuszku i utracie świadomości. Hipnoza to stan, w którym kontaktujemy się ze swoim wnętrzem, niekoniecznie tracąc kontakt z rzeczywistością. Dzięki temu mamy możliwość dotarcia głębiej niż świadomość, co pozwala na zmiany […]

Piękno na co dzień

Będąc dzieckiem zbierałam do specjalnego ładnego pudełka kolorowe, błyszczące naklejki – a nie były one tak łatwo dostępne, jak dzisiaj. Nie naklejałam je na nic, trzymałam na specjalne okazje. Wiele lat później, porządkując swoje rzeczy w domu rodziców, w którym już dawno nie mieszkałam, wyrzuciłam to pudełko razem z moimi błyszczącymi skarbami. Czy chcę, żeby […]