Rehabilitacja ortopedyczna w Qi-Med w Katowicach to powrót do sprawności po urazach, złamaniach i operacjach oraz terapia bólu kręgosłupa i stawów. Nie pracujemy według jednego schematu. Na podstawie badania dobieramy techniki do Ciebie — i szukamy przyczyny problemu, która często leży w innym miejscu niż ból.
Nie potrzebujesz skierowania. Aktualne ceny wizyt znajdziesz w
cenniku.
Z czym przychodzą do nas pacjenci?
Po operacjach
Endoprotezoplastyka biodra i kolana, rekonstrukcja więzadeł (ACL), artroskopia, operacje kręgosłupa, zespolenia złamań.
Po urazach
Złamania, skręcenia, naderwania mięśni i uszkodzenia więzadeł — także urazy sportowe.
Kręgosłup
Ból odcinka szyjnego i lędźwiowego, dyskopatia, rwa kulszowa i barkowa, sztywność karku.
Stawy
Zmiany zwyrodnieniowe kolana i biodra, ból barku, łokieć tenisisty i golfisty, przeciążenia ścięgien, ostroga piętowa.
Jak pracujemy?
Ból kolana może wynikać z ustawienia stopy lub biodra, a ból barku — z ograniczonej ruchomości klatki piersiowej. Dlatego oceniamy całe ciało, a nie tylko bolesne miejsce, i łączymy techniki, które najlepiej odpowiadają na przyczynę problemu.
Ćwiczenia
Kinezyterapia dobrana do etapu gojenia i program ćwiczeń do domu — także z naszego programu
qigongu medycznego.
Fizykoterapia
INDIBA Activ, laser wysokoenergetyczny i fala uderzeniowa — jako wsparcie terapii manualnej i ćwiczeń.
Jak wygląda rehabilitacja?
1
Wywiad i dokumentacja
Rozmawiamy o urazie lub operacji, dotychczasowym leczeniu i codziennych obciążeniach. Zabierz wyniki badań obrazowych i zalecenia od ortopedy.
2
Badanie funkcjonalne
Oceniamy zakres ruchu, siłę mięśni, wzorce ruchowe i postawę — w obrębie urazu i w całym ciele.
3
Plan i pierwsza terapia
Omawiamy plan rehabilitacji i zaczynamy terapię już na pierwszej wizycie. Po operacji dostosowujemy go do etapu gojenia i zaleceń lekarza prowadzącego.
4
Ćwiczenia w domu i kontrola postępów
Dostajesz ćwiczenia do samodzielnej pracy między wizytami. Na kolejnych wizytach sprawdzamy postępy i modyfikujemy plan.
Co mówią badania?
Ból kręgosłupa
Przegląd Cochrane wykazał, że ćwiczenia prawdopodobnie zmniejszają przewlekły ból lędźwiowy w porównaniu z brakiem leczenia lub standardową opieką — w stopniu istotnym klinicznie.
Choroba zwyrodnieniowa kolana
Według przeglądów Cochrane z 2015 i 2024 roku ćwiczenia terapeutyczne zmniejszają ból kolana i poprawiają funkcję u osób z chorobą zwyrodnieniową.
Regularność
Analizy badań nad bólem kręgosłupa wskazują, że lepsze efekty osiągają osoby, które regularnie wykonują zalecone ćwiczenia. Dlatego tak dużą wagę przykładamy do ćwiczeń w domu.
Kto prowadzi rehabilitację ortopedyczną?
Fizjoterapeuta
Prowadzi rehabilitację po urazach i operacjach ortopedycznych, terapię manualną i kinezyterapię. Wykonuje zabiegi INDIBA Activ, laserem wysokoenergetycznym i falą uderzeniową. Jest w trakcie studiów osteopatycznych.
Fizjoterapeuta · Osteopata D.O. · Specjalista klasycznej medycyny chińskiej
Łączy rehabilitację z osteopatią, terapią manualną i akupunkturą. Szczególnie gdy ból nie ustępuje po standardowej rehabilitacji — szuka jego przyczyny w całym ciele.
Fizjoterapeuta · Specjalista klasycznej medycyny chińskiej
Wspiera rehabilitację po urazach akupunkturą, terapiami punktowymi, igłoterapią i terapią blizn.
Źródła
Hayden JA, Ellis J, Ogilvie R, Malmivaara A, van Tulder MW. Exercise therapy for chronic low back pain. Cochrane Database Syst Rev. 2021;9(9):CD009790. doi:10.1002/14651858.CD009790.pub2
Fransen M, McConnell S, Harmer AR, Van der Esch M, Simic M, Bennell KL. Exercise for osteoarthritis of the knee. Cochrane Database Syst Rev. 2015;1:CD004376. doi:10.1002/14651858.CD004376.pub3
Lawford BJ, Hall M, Hinman RS, Van der Esch M, Harmer AR, Spiers L, Kimp A, Dell’Isola A, Bennell KL. Exercise for osteoarthritis of the knee. Cochrane Database Syst Rev. 2024. PMID: 39625083.
Jones MD, Hansford HJ, Bastianon A, Gibbs MT, Gilanyi YL, Foster NE, Dean SG, Ogilvie R, Hayden JA, Wood L. Exercise adherence is associated with improvements in pain intensity and functional limitations in adults with chronic non-specific low back pain: a secondary analysis of a Cochrane review. J Physiother. 2025;71(2):91–99. doi:10.1016/j.jphys.2025.03.004
Rehabilitacja ortopedyczna uzupełnia leczenie ortopedyczne. Po operacji prowadzimy ją zgodnie z zaleceniami lekarza operującego. Przy nagłym, silnym bólu, obrzęku z zaczerwienieniem, gorączce lub drętwieniu i osłabieniu kończyny skontaktuj się z lekarzem.
Umów wizytę rehabilitacyjną w Katowicach
Rezerwacja online lub telefonicznie: 506 209 803
Umów wizytę online
