Opieka nad ciałem kobiety przed ciążą, w ciąży, w połogu i po porodzie wymaga innego podejścia niż zwykły masaż. W Qi-Med w Katowicach prowadzi ją głównie dr Mariusz Molenda (akupunkturą i terapią czaszkowo-krzyżową zajmuje się też dr Małgorzata Molenda), łącząc masaż, akupresurę, akupunkturę oraz techniki osteopatyczne, w tym terapię czaszkowo-krzyżową. Techniki, pozycję i siłę nacisku dobieramy do etapu, na którym jesteś, i do Twojego samopoczucia na danej wizycie.
Nie potrzebujesz skierowania. Techniki są częścią wizyty — nie dopłacasz za nie osobno. Aktualne ceny wizyt znajdziesz w cenniku. Wizyta trwa do 45 minut.
Od kiedy możesz przyjść?
Pacjentki, które już prowadzimy
Jeśli jesteś naszą pacjentką przed ciążą, możesz zostać w opiece od pierwszego trymestru.
Nowe pacjentki
Jeśli trafiasz do nas pierwszy raz w ciąży, przyjmujemy Cię po zakończeniu pierwszego trymestru.
Etapy, w których pracujemy
1
Przygotowanie do ciąży
Ocena całego ciała i praca z napięciami, miednicą, kręgosłupem i bliznami przed ciążą. Wspomagamy też płodność akupunkturą i innymi metodami medycyny chińskiej — jako terapię uzupełniającą, która nie zastępuje diagnostyki ani leczenia ginekologicznego i nie gwarantuje zajścia w ciążę.
2
W trakcie ciąży
Łagodzenie bólu pleców i miednicy oraz napięć mięśniowych. Pracujemy delikatnie, dostosowując technikę i pozycję do tygodnia ciąży.
3
Przygotowanie do porodu
Praca z ciałem — miednica, kręgosłup, napięcia, oddech — tak, by wspierać komfort i ruchomość. Przygotowanie do porodu zaczynamy od 36. tygodnia ciąży, a jeśli prowadzimy Cię od początku ciąży, przygotowujemy ciało przez całą ciążę.
4
Połóg i po porodzie
Powrót do formy po porodzie: ból pleców i miednicy, napięcia, praca z blizną po nacięciu krocza, po porodzie naturalnym i po cesarskim cięciu oraz praca z rozejściem mięśnia prostego brzucha. Do pracy z dnem miednicy możemy skierować Cię do zintegrowanej terapii uroginekologicznej.
Wspomagamy gojenie blizn akupunkturą na blizny. Po zagojeniu włączamy INDIBA, osteopatię i terapię uroginekologiczną. Tak samo pracujemy z rozejściem mięśnia prostego brzucha. Więcej o terapii uroginekologicznej · Więcej o terapii blizn
Z czym przychodzą pacjentki?
Ból pleców w ciążyBól miednicy w ciążyNapięcia mięśniowe w ciążyPrzygotowanie do porodu
Przygotowanie ciała do ciążyWspomaganie płodnościBól pleców i miednicyPraca z blizną po operacji
Ból pleców po porodzieBól miednicy po porodzieNapięcia mięśnioweBlizna po cesarskim cięciuBlizna po nacięciu kroczaBlizna po porodzie naturalnymRozejście mięśnia prostego brzucha
Przy bliznach po cesarskim cięciu i innych operacjach pracujemy też w ramach terapii blizn.
Bezpieczeństwo
Masaż w ciąży jest wskazany, ale wymaga szczególnej uwagi. Opowiedz nam o przebiegu ciąży, dolegliwościach i zaleceniach lekarza prowadzącego — na tej podstawie dobieramy techniki i pozycję. Przy ciąży zagrożonej lub powikłaniach omów zabieg wcześniej z lekarzem prowadzącym. Jeśli w trakcie wizyty poczujesz się gorzej, powiedz o tym od razu — zmienimy technikę albo zakończymy zabieg.
Co mówią badania?
Ból pleców i miednicy w ciąży
W przeglądzie z 2016 roku terapie manualne (głównie masaż i osteopatia) zmniejszały ból pleców i miednicy w ciąży w porównaniu ze zwykłą opieką, ale nie przewyższały zabiegów pozorowanych. Autorzy ocenili dowody jako ograniczone, a działań niepożądanych zgłaszano niewiele. Przegląd z 2023 roku wskazał, że akupunktura w bólu lędźwiowym w ciąży zmniejszała ból bez poważnych zdarzeń niepożądanych, przy niskiej jakości badań.
Poród
Przegląd Cochrane z 2020 roku wykazał, że akupresura prawdopodobnie nieznacznie zmniejsza ból podczas porodu (dowody o umiarkowanej pewności), a akupunktura w porównaniu z zabiegiem pozorowanym może zwiększać zadowolenie z uśmierzania bólu i zmniejszać użycie leków przeciwbólowych. Te badania dotyczą jednak zabiegów wykonywanych w trakcie porodu, a nie przygotowania do niego wcześniej.
Po porodzie
Przegląd badań nad fizjoterapią w bólu pleców i miednicy związanym z ciążą po porodzie był niejednoznaczny i wskazał na potrzebę lepszych badań. Wszystkie włączone badania dotyczyły ćwiczeń stabilizujących okolicę lędźwiowo-miedniczną. Dlatego zabiegi łączymy z ćwiczeniami do domu.
Płodność
Wyniki badań nad akupunkturą a płodnością są niejednoznaczne. Metaanaliza z 2026 roku (22 badania, 2299 kobiet z zespołem policystycznych jajników poddawanych zapłodnieniu pozaustrojowemu) wykazała wyższy odsetek ciąż klinicznych i żywych urodzeń przy akupunkturze stosowanej obok leczenia, ale autorzy oceniają pewność dowodów jako niską do umiarkowanej, a niemal wszystkie badania pochodziły z Chin. Metaanaliza 39 badań z 2025 roku wykazała wyższy odsetek ciąż klinicznych w zapłodnieniu pozaustrojowym, ale bez istotnej różnicy w liczbie żywych urodzeń; zwrócono w niej uwagę na możliwy wyższy odsetek wczesnych poronień, czego nie stwierdzono w analizie z 2026 roku. Przegląd Cochrane z 2019 roku nie wykazał poprawy odsetka żywych urodzeń po akupunkturze u kobiet z tym zespołem poza zapłodnieniem pozaustrojowym.
Jak czytamy te wyniki
Dowody dla terapii manualnej i akupunktury w okresie okołoporodowym są ograniczone i często niskiej jakości. Pokazują raczej bezpieczeństwo i możliwość ulgi w bólu niż pewny efekt, a w kwestii płodności — obiecujące, lecz niejednoznaczne wyniki. Dla pracy z bliznami po porodzie (akupunktura, INDIBA, osteopatia) i z rozejściem mięśnia prostego brzucha nie przedstawiamy badań — opieramy się na doświadczeniu klinicznym i potrzeba więcej badań wysokiej jakości. Dlatego nie obiecujemy rezultatów — dobieramy techniki do Ciebie i sprawdzamy reakcję ciała na każdej wizycie.
Najczęstsze pytania
Pacjentki, które prowadzimy już przed ciążą, przyjmujemy od pierwszego trymestru. Nowe pacjentki przyjmujemy po zakończeniu pierwszego trymestru.
Jest wskazany, ale wymaga szczególnej uwagi. Technikę, pozycję i siłę nacisku dobieramy do tygodnia ciąży i Twoich dolegliwości. Przy ciąży zagrożonej lub powikłaniach omów zabieg wcześniej z lekarzem prowadzącym.
Wspomagamy płodność akupunkturą i innymi metodami medycyny chińskiej oraz pracą z ciałem — napięciami, miednicą, kręgosłupem i bliznami. To terapia uzupełniająca: nie zastępuje diagnostyki ani leczenia ginekologicznego i nie gwarantujemy zajścia w ciążę. Badania nad akupunkturą są niejednoznaczne (patrz wyżej). Jeśli starasz się o dziecko od dłuższego czasu, skonsultuj się też z lekarzem ginekologiem.
W systemie rezerwacji wybierz pierwszą lub zwykłą wizytę u dr. Mariusza albo dr Małgorzaty. Nie ma osobnej pozycji dla masażu w ciąży — techniki dobieramy na wizycie do etapu, na którym jesteś.
Tak, terapię czaszkowo-krzyżową prowadzimy także u niemowląt i dzieci — bardzo delikatnym dociskiem dostosowanym do dziecka. Dla dziecka rezerwujesz pierwszą lub zwykłą wizytę, tak jak dla dorosłego — czas wizyty jest taki sam, więc w systemie nie rozróżniamy wizyt dla dzieci.
Prowadzi masaż dla kobiet w ciąży, przygotowanie do ciąży i porodu oraz opiekę w połogu i po porodzie. Łączy masaż, akupresurę i akupunkturę z technikami osteopatycznymi, w tym terapią czaszkowo-krzyżową.
Prowadzi pacjentki w ciąży i po porodzie akupunkturą klasyczną i terapią czaszkowo-krzyżową.
Źródła
Hall H, Cramer H, Sundberg T, Ward L, Adams J, Moore C, Sibbritt D, Lauche R. The effectiveness of complementary manual therapies for pregnancy-related back and pelvic pain: A systematic review with meta-analysis. Medicine (Baltimore). 2016;95(38):e4723. doi:10.1097/MD.0000000000004723
Li R, Chen L, Ren Y, Huang J, Xu Y, Lin X, Zhen R. Efficacy and safety of acupuncture for pregnancy-related low back pain: A systematic review and meta-analysis. Heliyon. 2023;9(8):e18439.
Smith CA, Collins CT, Levett KM, Armour M, Dahlen HG, Tan AL, Mesgarpour B. Acupuncture or acupressure for pain management during labour. Cochrane Database Syst Rev. 2020;(2):CD009232. doi:10.1002/14651858.CD009232.pub2
Guo S, Xia H, Yang W, Lin G, Tang Q, Xu L. Clinical efficacy of acupuncture for women with PCOS undergoing IVF/ICSI: a meta-analysis of randomized controlled trials. Front Endocrinol (Lausanne). 2026;17:1845255. doi:10.3389/fendo.2026.1845255
Fu QW, Zhu SM, Chen J, Liu YQ, Liang CH, Song LJ i wsp. Acupuncture for women undergoing in vitro fertilization: an updated systematic review and meta-analysis with trial sequential analysis. Int J Nurs Stud. 2025;168:105097. doi:10.1016/j.ijnurstu.2025.105097
Lim CED, Ng RWC, Cheng NCL, Zhang GS, Chen H. Acupuncture for polycystic ovarian syndrome. Cochrane Database Syst Rev. 2019;7:CD007689. doi:10.1002/14651858.CD007689.pub4
Ferreira CW, Alburquerque-Sendín F. Effectiveness of physical therapy for pregnancy-related low back and/or pelvic pain after delivery: a systematic review. Physiother Theory Pract. 2013;29(6):419–431.
Umów wizytę w ciąży lub po porodzie
Rezerwacja online lub telefonicznie: 506 209 803
dr Małgorzata Molenda Konto bankowe ING Bank dr Małgorzata Molenda: 12 1050 1214 1000 0092 3159 4749 IBAN: PL 12 1050 1214 1000 0092 3159 4749 Kod BIC SWIFT: INGBPLPW Przelew na telefon BLIK: nr tel. 668 30 68 68 NIP 849 146 66 85 dr Mariusz Molenda Konto bankowe ING Bank dr Mariusz Molenda: 07 1050 1214 1000 0090 8526 0348 IBAN: PL 07 1050 1214 1000 0090 8526 0348 Kod BIC SWIFT: INGBPLPW Przelew na telefon BLIK: nr tel. 783 337 601 NIP 649 207 24 73 mgr Szymon Rado Konto bankowe ING Bank mgr Szymon Rado: 61 1050 1562 1000 0090 8525 0992 IBAN: PL 61 1050 1562 1000 0090 8525 0992 Kod BIC SWIFT: INGBPLPW Przelew na telefon BLIK: nr tel. 513 085 545 NIP 6343056434
Jak do nas trafić?
🚗 Samochodem:
Wjedź bramą od strony Żabki — zadzwoń 506 209 803 żeby otworzyć. Parking dla pacjentów przy linii wysokiego napięcia — dwa miejsca oznaczone „Qi-Med”. Jeśli zajęte — można zaparkować przed osiedlem przy ulicy.
🚶 Pieszo / komunikacją:
400 m od Centrum Przesiadkowego Brynów. Wejdź furtką osiedlową — domofon: klatka D, nr 402 „Dzwonek” lub zadzwoń 506 209 803.
🚪 Wejście do gabinetu:
Od strony ogrodu, nie od klatki schodowej. Naciśnij dzwonek przy drzwiach i czekaj.
