Masaż Leczniczy Katowice

Masaż w ciąży jest wskazany, ale wymaga szczególnej uwagi. Wykonuje go dr Mariusz Molenda, łącząc go z technikami osteopatycznymi lub akupunkturą. Technikę, pozycję i siłę nacisku dobiera do tygodnia ciąży i Twoich dolegliwości. Pacjentki, które prowadzimy już przed ciążą, przyjmujemy od pierwszego trymestru, a nowe pacjentki — po zakończeniu pierwszego trymestru. Przy ciąży zagrożonej lub powikłaniach omów zabieg wcześniej z lekarzem prowadzącym.

Praca na napiętych tkankach i punktach spustowych bywa odczuwalna, ale nie powinna być nie do zniesienia. Siłę nacisku dopasowujemy do Ciebie — mów, gdy odczucie jest zbyt mocne. Po głębszym masażu możliwa jest przejściowa tkliwość mięśni.

Masaż leczniczy i sportowy u mgr. Szymona Rado trwa do 45 minut. Wizyta u dr. Mariusza lub dr Małgorzaty Molendów trwa do 45 minut i obejmuje również inne techniki — masaż jest wtedy jedną z nich.

Masaż leczniczy zaczyna się od wywiadu i oceny tkanek, a jego celem jest konkretny problem — ból, ograniczenie ruchu, napięcie. Techniki dobieramy do tego, jak reaguje ciało, i sprawdzamy efekt w trakcie zabiegu. Masaż relaksacyjny służy głównie odprężeniu.

Pij wodę, unikaj intensywnego wysiłku w dniu zabiegu i obserwuj reakcję ciała. Terapeuta może zalecić ćwiczenia lub rozluźnianie do wykonania w domu — to one pomagają utrwalić efekt.