Psychosomatyka Katowice

Psychosomatyka w Katowicach to podejście, w którym praca z ciałem fizycznym łączy się z pracą z układem nerwowym i emocjami. Fizjoterapia i osteopatia, choć działają na poziomie ciała, zawsze oddziałują też na autonomiczny układ nerwowy (AUN) — system odpowiedzialny za napięcie w tkankach, pracę narządów wewnętrznych i reakcje stresowe. Po wieloletniej pracy z aspektem czysto fizycznym zauważyliśmy istotną prawidłowość: napięcia, które wydawały się rozwiązane, potrafiły wracać — czasem po tygodniu, czasem po miesiącu. To skłoniło nas do głębszej pracy z tym, co dzieje się w ciele pacjenta na poziomie psychicznym.

Psyche i soma — jak rozumiemy psychosomatykę

W Qi-Med łączymy pracę emocjonalną według klasycznej medycyny chińskiej (tzw. psychoterapię chińską) z pracą na ciele: na kanałach, punktach i warstwach yuan, ying i wei. Do pracy z ciałem dobieramy techniki manualne, igły, masaż, akupresurę i masaż narzędziowy. Do pracy z emocjami dodajemy hipnozę, oddech, ustawienia systemowe i terapię czaszkowo-krzyżową. To połączenie psyche (psychiki) i somy (ciała) — czyli psychosomatyka.

Zarówno klasyczna medycyna chińska, jak i osteopatia traktują ciało jako całość i takie podejście filozoficzne do człowieka jest nam bliskie. Aspekty psychiczne i fizyczne oddziałują na siebie automatycznie — ciało dostosowuje się do tego, co dzieje się w psychice, i odwrotnie. Naszym zadaniem jest pracować na obu tych poziomach jednocześnie, żeby efekt terapii utrzymał się dłużej. Najważniejsza jest jednak zmiana, którą robi pacjent: w sposobie myślenia, podejściu do życia i nawykach, które prowadzą do dysfunkcji w ciele i psychice.

Dla kogo jest to podejście — i kiedy potrzebna jest pomoc lekarza

Podejście psychosomatyczne jest przeznaczone dla osób, które mają jeszcze zasoby do adaptacji i zmiany. Wtedy terapia jest najbardziej skuteczna.

Jeśli czynnik psychiczny dominuje, a pacjent przekroczył swoje możliwości adaptacyjne i nie radzi sobie sam — jest wycieńczony, a jego psychika jest osłabiona — konieczne jest leczenie konwencjonalne, np. psychiatryczne, a często także współpraca z psychoterapeutą lub psychologiem. W takiej sytuacji wspomagamy leczenie psychiatryczne: pracujemy nad poprawą homeostazy, żeby witalność i układ nerwowy pacjenta mogły wracać do równowagi.

Dlaczego psychosomatyka jest częścią fizjoterapii?

Jako zawód medyczny przeprowadzamy szczegółowy wywiad przed każdą terapią — i bardzo często już z niego wynika, że czynniki psychiczne odgrywają istotną rolę w dysfunkcji, z którą zgłasza się pacjent. Fizjoterapeuci bardzo często są pierwszymi specjalistami na linii kontaktu z pacjentem, którego dolegliwość nie ma jednoznacznej przyczyny medycznej — badania obrazowe i laboratoryjne pokazują, że „wszystko jest w porządku”, a ból pozostaje. To właśnie w takich sytuacjach do gry wchodzi psychosomatyka.

Bardzo często podczas pracy fizycznej z ciałem pacjent zaczyna spontanicznie opowiadać o trudnych momentach swojego życia. Podczas pracy na konkretnych tkankach i punktach biologicznie aktywnych obserwujemy też zjawisko, które z czasem stało się codziennością w naszym gabinecie — emocje samoistnie uwalniające się w postaci płaczu, śmiechu czy złości, bez świadomego planowania ze strony pacjenta.

Narzędzia, które wykorzystujemy

Napięcie mięśni wywołane stresem

Przewlekły stres często zostaje w ciele jako stałe napięcie mięśni — najczęściej w okolicy karku, barków, żuchwy i pleców. Pacjenci opisują je jako sztywność, ból karku, napięciowe bóle głowy, zaciskanie szczęk czy uczucie ściśnięcia w klatce piersiowej. Samo rozluźnienie mięśni daje ulgę, ale napięcie potrafi wracać, dopóki układ nerwowy pozostaje w stanie gotowości. Dlatego łączymy pracę z tkankami z pracą nad regulacją układu nerwowego.

Gdy napięcie dotyczy żuchwy lub głowy, pomocna bywa też fizjoterapia stomatologiczna oraz fizjoterapia głowy i zatok.

Kiedy praca psychosomatyczna ma szczególne znaczenie

Co mówią badania?

Najczęstsze pytania

Kto prowadzi psychosomatykę w Qi-Med?